Psykoterapeut i Nordsjælland — for mænd og fædre

Her er plads til dig, der tager ansvar for meget og alligevel står med reaktioner, du ikke helt forstår. Du får opgaverne løst. Andre kan regne med dig. Men din tålmodighed er brugt op, når dem derhjemme har brug for dig.

Det kan vise sig som kort lunte som far: Du reagerer hårdere, end situationen kalder på, og fortryder bagefter. Det kan også være stress hos mænd, hvor presset fortsætter, selv når arbejdsdagen er slut.

Måske er det mere stille. Du og din partner klarer det praktiske, men der er kommet afstand i parforholdet. Eller du savner at være en nærværende far, selv om du faktisk er meget hjemme.

Du behøver ikke kende årsagen for at begynde. Vi kan tage udgangspunkt i en konkret situation: Hvad skete der? Hvad mærkede du? Hvad gjorde du bagefter? At forstå en reaktion fritager dig ikke for ansvar. Det kan give dig noget mere præcist at arbejde med end endnu en beslutning om at tage dig sammen.

Adressen er Nybovej 5. Det kan være en fordel at vælge et sted, du faktisk kan komme til i en almindelig uge. Det gælder også, når kalenderen er tæt, eller du har mindre overskud end normalt.

Som et groft pejlemærke er køretiden fra Hillerød omkring 25 minutter, fra Fredensborg omkring 15 og fra Hørsholm omkring 30. Fra Espergærde eller Snekkersten er det cirka 10 minutter, fra Humlebæk cirka 20 og fra Gilleleje eller Hornbæk cirka 25–30 minutter.

Tiderne er omtrentlige og afhænger af startpunkt og trafik. Tjek din egen rute, og giv gerne plads til at ankomme uden at skulle skynde dig direkte ind.

Du finder flere oplysninger om klinikken på siden om beliggenhed. Afklar gerne parkering og adgang med mig inden din første session.

Du kan også have sessioner online. Det kan være relevant, hvis transporten gør det svært at møde op, eller du bor et andet sted i landet. Det afgørende er, at formen passer til det, vi skal arbejde med, og til dine muligheder for at være uforstyrret.

Du har brug for en stabil forbindelse og et privat sted, hvor andre ikke kan høre dig. Et køkkenbord med børn omkring dig giver ikke samme arbejdsro som et rum, du kan lukke døren til.

Vi afklarer sammen, om online er en brugbar ramme for dig. Du behøver ikke beslutte formen, før vi har talt om dit behov.

Jeg er psykoterapeut MPF og certificeret traumeterapeut. MPF står for medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Mine kvalifikationer er en del af grundlaget for arbejdet. Du skal også have mulighed for at vurdere, hvordan det er at møde mig, og om du kan bruge den måde, vi arbejder på.

Du må spørge til min baggrund, til rammen for en session og til det, du er usikker på. Jeg vil hellere have, at vi får afklaret et spørgsmål, end at du går videre med en forventning, vi ikke har undersøgt.

Læs mere om mig og min baggrund.